Cara Obati Asam Urat dengan Nenas

Mengobati asam urat dengan nenas merupakan salah satu upaya mengobati asam urat secara alami. Nenas memiliki ilmiah Ananas comosus L adalah jenis buah-buahan tropis yang memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh. Berbeda dengan buah lainnya, nanas menjadi satu-satunya buah yang mengandung banyak bromelain.

Nanas juga salah satu jenis buah berwarna dagingnya bewarna kuning yang memiliki rasa sedikit masam. Ketika masih mentah, nanas akan memiliki kulit berwarna hijau dan dagingnya bewarna putih, walaupun daging buahnya tetap berwarna kuning ketika mulai masak. Buah nanas dikenal sebagai salah satu jenis buah yang dapat mengatasi masalah penyakit di Indonesia yakni asam urat. Penyakit asam urat disebabkan karena tingginya kandungan asam dalam tubuh.

Orang yang menderita asam urat akan merasakan beberapa bagian tubuh terutama persendian dan kaki terasa pegal atau nyeri sehingga sangat tersiksa. Rasa pegal yang ditimbulkan dari penyakit asam urat ini seakan dari arah luar mapun dari dalam kaki itu sendiri. Menderita penyakit asam urat yang diderita oleh sebagian orang tentunya sangat mengganggu aktivitas sehari hari, oleh karena itu banyak penderita asam urat mengatasi asam urat dengan berbagai cara diantaranya dengan mengkonsumsi buah nenas.

Kandungan Nutrisi Nenas

Sebelum kita lanjut ke mengobati asam urat dengan buah nenas mari kita lihat apa saja kandungan nutrisi dari buah nenas tersebut.

Vitamin C
Zat Gula
Mineral
Zat besi
Fosfor
Kalsium
Natrium
Bromelain

Kenapa Obat Asam Urat Dengan Nenas?

Dari nutrisi yang terkandung dalam nenas salah satunya adalah Bromelain, menurut Wikipedia Bromelin adalah enzim proteolitik yang ditemukan pada bagian batang dan buah nanas (Ananas comosus). Enzim ini diproduksi sebagai hasil sampingan dari pabrik jus nanas. Dalam memproduksi bromelin, beberapa senyawa yang dapat digunakan untuk presipitasi (pengendapan) enzim ini adalah amonium sulfat dan alkohol. Beberapa kegunaan dari enzim ini adalah mengurangi rasa sakit dan pembengkakan karena luka atau operasi, mengurangi radang sendi, menyembuhkan luka bakar, meningkatkan fungsi paru-paru pada penderita infeksi saluran pernapasan, dan lain-lain. Untuk meningkatkan kelancaran pencernaan pada manusia, umumnya digunakan bromelin berdosis 500 mg dalam bentuk kapsul. Apabila konsumsi bromelin dilakukan bersamaan dengan senyawa anti-koagulan maka risiko terjadinya pendarahan akan meningkat. (sumber wikipedia.org)

Jadi dapat disimpulkan Kandungan bromelain dalam nanas memiliki efek analgesik dan anti inflamasi yang mampu menghambat rangsangan rasa nyeri pada persendian bahkan ternyata buah satu ini bisa dijadikan obat alami untuk mengatasi asam urat.

Cara Konsumsi Nanas Untuk Obati Asam Urat

1. Makan Buah Nenas Mentah

Sebenarnya sekarang sahabat tidak perlu lagi repot untuk makan nenas, di daerah perkotaan mau desa dan pelosok sekarang sudah banyak yang menjual nenas yang sudah di kupas kulitnya, saat artikel ini dibuat harga yang ditawarkan untuk sepotong nenas biasanya berkisar Rp 2000 sdn Rp 5000.
Usahakan memakan nanas setelah makan siang atau boleh setelah sarapan pagi. Jangan makan nanas yang paling awal sebelum masuk makanan lain terutama bagi yang menderita penyakit maag kronis. Boleh dirutinkan namun dengan porsi yang tidak terlalu banyak, maksimal 2 potong per hari.

2. Konsumsi Buah Nanas sebagai Jus

Bagi Anda pecinta jus, tidak salah jika menambahkan olahan ini sebagai alternatif minuman yang menyegarkan, selain enak, baik juga sebagai anti oksidan dan inflamasi penyakit asam urat. Untuk membuat Jus Nenas sahabat tinggal Ambil buah nanas yang sudah dikupas kulitnya dan sudah dibersihkan dari duri-duri yang menempel, lalu pilihlah isi buah yang masih segar dan tidak terlalu keras (rasa masih asam), setelah itu jus buah nanas. Sebaiknya tidak menambahkan gula lagi sebagai pemanis dan penghilang rasa asam. Jus buah nanas ini bisa Anda tambahkan dengan beberapa tambahan lainnya seperti madu atau susu. Jus buah ini bisa Anda konsumsi sehari 2 kali saja, atau disesuaikan dengan porsi yang Anda inginkan.

3. Resep Buah Nenas dengan Lobak Putih serta Kemiri

Beredar bahwa ada resep obat asam urat yang katanya didapat secara turun menurun yaitu kombinasi Buah Nanas, Lobak Putih dan Kemiri. Campuran ketiga bahan tersebut dapat dijadikan alternatif dalam pengobatan penyakit asam urat Anda, caranya dengan olahan yang bisa dibuat dengan cara dijus. lakukan hal berikut ini :

1 Buah nanas yang sudah matang
250 gram lobak putih
2-3 buah kemiri

Setelah bahan siap, bersihkan semuanya kemudian jus campuran bahan tersebut. Jika sudah dirasa siap, konsumsi dalam sehari sebanyak 1 kali saja, ada yang bilang cuma di minum sekali saja dan besoknya dicoba cek kadar asam uratnya. Namun ada juga yang bilang harus Rutin konsumsi ramuan tersebut, dan lihat hasil yang didapat. Cek kembali kadar asam urat Anda selama 3 bulan sekali. Semoga ramuan tersebut dapat mencegah terjadinya gejala akan timbul. Sedangkan untuk pencegahan konsumsi 1 kali dalam 3 bulan.

Dari penjelasan diatas dapat kita simpulkan Buah Nenas ternyata bisa digunakan sebagai alternatif pengobatan secara alami asam urat, namun satu hal yang perlu di ingat bahwa mengkonsumsi Nenas dalam jumlah banyak atau jangka panjang juga tidak terlalu bagus bagi kesehatan. InsyaAllah di artikel yang lain kami akan menjelaskan ternyata cara konsumsi yang salah buah nenas justru memperburuk keadaan penderita asam urat.

Semoga bermanfaat dan terima kasih.